проснуться

Проснуться с сознанием младенца, чистым, безмятежным, беззаботным. Услышать пение птиц за окном и вдохнуть свежего весеннего воздуха. Ещё не открывая глаз, снова удивиться тому, что ум по-прежнему чист и свободен от волнений. Даже поискать в голове то, что может потревожить его, и сладко потянуться, не найдя такового. Продолжить смотреть на свой ум как на стакан с прозрачной водой, где тонкий птичий щебет – это крошечные пузырьки воздуха, поднимающиеся к поверхности и добавляющие ощущение тишины. Ещё раз глубоко вдохнуть и заметить, как в прозрачную воду упала капля чернил – первая мысль, нарушившая утреннюю девственность ума. «Что ж, пора вставать…»

Comments are closed.

Post Navigation

Йога через пространство и время