Стресс – это монстр, который неожиданно выскакивает из за угла и выпускает свои когти, вызывая учащение сердцебиения, увлажнение ладоней и дрожь в коленях… И пока мы такие «тёпленькие», это коварное чудовище берёт нас в оборот, а точнее, в свои крепкие липкие объятия. И вот, казалось бы, всё как-то успокоилось, уже и пульс пришёл в норму, и колени больше не дрожат, а чувство, что ты находишься в тёмной комнате наедине с гадюкой, не отпускает. Это такое ощущение паралича на тонком плане, когда какое-то тёмное обволакивающее чувство не даёт тебе ясно размышлять, спокойно взвешивать и эффективно действовать.
Находясь внутри этого состояния, невозможно трезво оценить его. Поэтому посмотрим на него со стороны оком осознания. Что происходит в этом случае? А вот что – застой негативной энергии, которая не найдя выхода наружу, собирается внутри и становится вязкой и плотной, как болото, которое затягивает всё глубже и глубже, и нужен кто-то второй, стоящий на твёрдой почве, чтобы вытянуть нас оттуда. В случае со стрессом, этим вторым должно стать наше осознание. Сколько внутренних драм и переживаний обязаны лишь тому, что мы не пытаемся посмотреть на них со стороны.
Итак, шаг первый: посмотреть на себя и своё состояние со стороны и чуть сверху. В результате уже станет легче, поскольку произойдёт некоторое разотождествление с тем, кто страдает… читать далее
Зарисовки о числах в жизни и жизни в числах.
Свежие комментарии