Monthly Archives: Сентябрь 2013

Вчера делали прекрасную крийю для лимфатической системы и выравнивания энергии. Это одна из тех крий, из которой, как говорится, «слов не выкинешь». Действительно, как песня – от начала и до конца. Целостная, гармоничная, законченная, с обещанным результатом в заключении.

Перед ней была хорошая разминка на пупочный центр. И как же замечательно выполнять после такой разминки упражнения на более высокие центры! Как утончается пробуждённая энергия, как хорошо чувствуется в сердце. Насколько более доступно становится внутреннее пространство тишины. Упражнение с мантрой ХАР ХАРИ перевело в ещё более глубокое состояние спокойствия.

И вдруг незадолго до релаксации за окном начали вбивать сваи. Замечательный ритм! ))) Он бы хорошо подошёл к упражнениям с подъёмами ног или к дыханию Огня, но только не теперь, когда вибрации стали такими тонкими.

Но что удивительно – эта внешняя канонада так и оставалась внешней. Именно так – она была где-то там, сама по себе, а мы были здесь, сами в себе. И я ощутила то, что может показаться парадоксальным, но в действительности отражает реальность переживаний – внутренняя тишина стала громче внешнего шума. И через какое-то время шум исчез, да, он ушёл также с физического плана – и снова за окошком послышался ровный и успокаивающий шелест уже почти осеннего дождя…