Category Archives: Тишина

Красочная тишина

“То, что удерживает моё сердце пробуждённым – это красочная тишина”.
– Клод Моне

Спасибо прошедшему году за незабываемые минуты перед картинами Моне и неожиданные слёзы на глазах. Если бы тогда я попыталась объяснить, что со мной происходит, то у меня ничего бы не получилось. Меня накрыла такая волна, что говорить было невозможно, да и незачем. Я чувствовала необходимость быть в глубине своих ощущений, дышать сквозь них, пропускать через каждую клеточку тела. До внутренней дрожи, до осознания того, что кратчайшее мгновение можно делить на части, образуя тем самым бесконечность. Детские воспоминания, грусть невысказанного, восторг неописуемого, предвкушение чего-то, что не выразишь, пока не почувствуешь, а почувствуешь, так тем более не захочешь расплёскивать в словах – что это было? Я до сих пор не знаю, как описать это состояние. Знаю одно – это была моя глубочайшая тишина, в которой всё – вся моя жизнь, все мои краски и вся моя, такая мучительная и очаровательная, бесконечная невысказанность. И ещё – я знаю, что моё сердце не спит, оно бьётся и бодрствует. Эта парадоксальная тишина звучит во мне всеми красками моего сознания, а я – лишь её заклинатель, безнадёжно влюблённый в неё.

69. Тонкое тело и Нимб

69Чем тише звук, который мы хотим услышать, тем более тихими мы должны стать. Чем тоньше ощущение, которое мы хотим почувствовать, тем тоньше и внимательней мы должны стать. Тонкое тело требует от нас стать очень внимательными, тихими внутри и спокойными. Оно даст почувствовать себя, только если мы в полном спокойствии и сосредоточении направим своё внимание внутрь себя, включив все способности сенсорной системы. Направление внимание, сосредоточенность, установление тишины – это 6. Именно эти качества нужны, чтобы ощутить Тонкое тело, чтобы стать очень восприимчивыми, чуткими и в то же время осознавать всё происходящее внутри и снаружи максимально ясно. Видеть невидимое, слышать неслышимое.
Проявляясь в Нимбе, 6 связывает два плана – физический и духовный. Шестёрка – активное действие, девятка – это растворение в Высшем. Шестёрка говорит о том, что надо действовать, девятка – о том, чтобы быть. В этом их баланс. Помните Сикхских Гуру, шестого и девятого? Один был воином, первым Гуру, который взял в руки кирпан и сказал, что сикхи должны уметь защищать себя. Другой – много лет медитировал в полном слиянии с Бесконечностью, прежде чем открыть миру свой Свет и стать Гуру.
Для себя я нашла способ взаимодействия с Тонким телом через направление внимания, достижение внутренней тишины и медитацию.

Каштан и капля росы

DSC02557В то утро дерево каштана стало моим учителем. Оно приковало моё внимание, и я, как капля росы, не могла оторваться от него. Я смотрела и смотрела на каштан и на эту каплю, я ждала, что вот – мгновение – и она полетит вниз.

Я очень хотела застать этот миг, зафиксировать его взглядом, запечатлеть в уме. И так мы смотрели друг на друга – прозрачная капля на каштане и я.

Я подумала: “А, может, она вечна?” Неподвижно и спокойно она сияла в утреннем призрачном свете. Как будто навеки соединив себя с ростком каштана. Я поверила в её вечность и расслабилась. Вдохнула полной грудью и легко отпустила выдох. Раз, и уже нет капли – улетела, рассеялась во множестве таких же, добавив прохлады утреннему туману.

DSC02564“Как же так?” – воскликнула я. Каштан посмотрел на меня с улыбкой, и я увидела, как в его листьях заиграли лучи очнувшегося ото сна солнца. Новый день спешил повстречаться со мной.

 

 

Основа мира

В тишине человек находит якорь Вселенной. (Дао Дэ Цзин)

prognoz-pogodyПочему, когда дождь стучит по карнизу, легче услышать тишину? Капли дождя, как множество серебряных клинков, готовы защищать её от постороннего шума. Так, растворяется в дожде гудение дороги за окном, звуки быта, рассказывающие о жизни соседей. Но не только это. В шуме дождя становится неслышным голос мыслей. Видимо, они просто засыпают, как ленивый и упитанный кот, которому в дождь не хочется даже шевелить ушами. Он спокойно дышит и иногда тихо мурчит во сне, и это мурчание, сливаясь со звуками дождя, становится не чем иным, как тишиной. Тишиной становится каждая мысль и каждый случайный звук. Внимательный слушатель находит в этом безмолвии основу мира.

Inspiration Flames

Тот день был сложным. Он потребовал большого напряжения эмоциональных и душевных сил, высокой степени сосредоточенности, ясности и решимости. Так всегда бывает перед принятием важных решений – что-то внутри должно сконцентрироваться, собраться воедино, чтобы привнести свои плоды в жизнь.

И вот наступил вечер того трудного дня. Мы шли по вечерней Суботице, вдыхая прохладный воздух, просто напитываясь его свежестью. Показалось, что он пах сеном. Но вот скажите на милость, откуда в центре города может быть сено? Впрочем в ЭТОМ городе я уже не удивляюсь таким вещам, хотя, конечно, удивляюсь, и дай Бог, чтобы это удивление никогда не заканчивалось.

Городская ратуша была красиво подсвечена предновогодними гирляндами, а разноцветное здание синагоги как будто пришло из сказки. А вот капельки вечернего тумана вдруг завибрировали оттого, что на францисканском соборе зазвучали колокола – сильней, ещё сильней, а затем по звуковой шкале плавно вниз – звук постепенно затих, опустившись на черепичные крыши городских окраин.

ins-flames

Мы вошли в здание Открытого университета, где ждали своих гостей музыканты из группы Inspiration Flames. Пятеро молодых ребят из Сербии, Болгарии, Македонии – они пели как ангелы. Музыка Шри Чинмоя и ясные чистые голоса исполнителей не просто успокаивали, они исцеляли, возвращали силы, давали уверенность и наполняли сердце радостью.

Перед началом концерта Баридхи, руководитель группы из Софии, сказал:
“Не сопротивляйтесь музыке и посмотрите, куда она вас приведёт”. Отдаться этому потоку было действительно легко, потому что музыка, которая не мешает внутренней тишине, может привести только к ещё большей внутренней тишине и миру.

Вечер несёт в себе плоды дня, и судя по нашему вечернему настроению, тот день вовсе не был сложным, он был просто насыщенным, как воздух, который пахнет сеном.

Nahi Mrinmoy Ami Chinmoy

Зелёная палочка

DSC08827
В этот раз мы оставили машину в Грумантах и пошли к Ясной Поляне через речку Воронку и дальше лесом – слева берёзовым, справа – смешанным. Берёзы высотой до самого неба, зáросли крапивы и пауки, раскачивающиеся на паутинах. Шли наугад, не догадываясь, куда выведет нас дорога.

Дорога вывела неожиданно к невысокому, поросшему изумрудно-зелёной травой холмику. Тишина вокруг такая, что не слышны даже разговоры людей, стоящих неподалёку. Тишина просто как свойство пространства, как свет или воздух. Я бывала здесь уже столько раз, но не чувствовала её так явственно. Этот холмик на полянке у оврага – могила Льва Николаевича.

DSC08838

Именно здесь Толстой завещал похоронить его, на месте, где он, будучи ребёнком, искал зелёную палочку, на которой написана тайна, как сделать всех людей счастливыми, где с другими детьми он играл в “муравьиное братство”, в котором все любят друг друга и всем хорошо вместе. “Мы называли это игрой, а между тем всё на свете игра, кроме этого», – писал Толстой.

Присев на скамейку, я стала слушать голоса людей, идущих по дорожке к зелёному холмику. “И вот их всех отчислили из института…” – женский голос становится тише и сходит на нет. “Я и говорю, что все её проблемы надуманные”, – девушка не закончив мысли замолкает. “Да я на этой Лысой горе две лыжи сломал”, – эмоции мужчины стихают, а остатки его слов уносит лёгкий порыв ветра. Все слова здесь растворяются, как соль в воде, образуя насыщенный настой тишины.

DSC08832

Мы поднялись, чтобы идти обратно густой чащей леса, и задержались ещё на минутку посмотреть на яркие блики солнца, которые пробивались через танцующие на ветру листья. И вдруг тишину прорезали слова женщины, обращённые к её молчаливому спутнику: “Вот лежит он в своей усадьбе без креста и без цветов, ну как же так можно?” В голосе была слышна досада…

Слишком проста истина, чтобы можно было её объяснить. Слишком наивен гений, чтобы мудрствующий ум смог понять его. Слишком невинна игра, чтобы увидеть в ней суть самой жизни.

И вот снова лес, справа берёзовый, слева смешанный, впереди речка Воронка и деревня Груманты. Удивительные места, где до сих пор лежит волшебная зелёная палочка. Найдёшь её и узнаешь секрет счастья и мира для всех людей.

Узкими аллеями

IMG_1432Узкими аллеями я пойду, и ты укроешь меня – вечером, тишиной, запахом лип, своим мирным светом. Я знаю, что ждёт меня впереди – твоё неспящее око, вечно смотрящее в небо – в спокойном молчании, которое понятней многих слов. Многие слова в твоей озёрной глубине. Цапля идёт по берегу, пытаясь найти хоть одно, но всё, что ей достаётся, лишь мелкая рыбка, трепещущая у неё в клюве. Небо окрашивает озеро или озеро красит небо? Я дождусь времени, когда все цвета сольются в один – цвет синей ночи, и пойду твоими узкими аллеями к себе домой… На моих губах трепещет слово, подаренное твоей глубиной.

поисковый запрос

DSC06976 2В этот век информации мы, люди, знаем почти всё, а если чего-то не знаем, то всегда можем узнать, заведя в строке гугла поисковый запрос. Мы ищем, стремимся узнать, не спим ночами, не находя ответа, а потом находим его и благополучно забываем. И снова ищем…

Беспокойный ум не терпит пустоты на своих полках. Мы покупаем книги, чтобы прочитать и забыть, о чём они. Мы проходим жизненные ситуации, чтобы не извлекать уроки из них. У нас какое-то всё одноразовое – от пластиковых стаканчиков до “серьёзных” отношений.

Хотя, что это я не за свой жанр взялась. Всё как всегда на своих местах. А на дворе между тем ноябрь – и сколько же в нём тишины! В каждый месяц природа что-то делает – распускаются или увядают листья, созревают плоды, дуют ветра, идёт снег… Но ноябрь тих и бездеятелен. Он весь в себе. Он необыкновенно внутренне устойчив и поэтому так притягателен. Но он никого не зовёт к себе, а если и зовёт, то только для того, чтобы поделиться своим одиночеством. Ему не нужен собеседник, и если рядом вдруг окажется кто-то, то пусть он будет молчалив и внимателен к ноябрьской тишине.

Смотрю за окно. На трубе отопления лежит кот. Он выбрал лучшее место для своей медитации. Его глаза прикрыты, а уши торчат вверх. У этого кота нет гугла, но он знает всё, что ему нужно, потому что все свои запросы он направляет непосредственно в тишину ноябрьского туманного утра, откуда уже очень скоро донесётся знакомое: “Мурзиииик!”, и это будет сигналом к завтраку. Причём завтрак ему подносят не в одноразовых пластиковых тарелочках, а в фаянсовой миске. Так что, don’t ask Google, ask November.

Если нет вдохновения

Если нет вдохновения, то можно взять невидимый мазок воздуха и кисточкой дыхания нанести его на прозрачный холст неба. Разве дыхание это не творчество? Если нет вдохновения, то можно положить руки на сердце и всем своим существом превратиться в ноты его мелодии. Разве биение сердца это не творчество? Если нет вдохновения, то можно просто закрыть глаза и посмотреть в глаза Будде. Разве внутренняя тишина это не творчество?

Если есть осознание дыхания, сердцебиения и внутренней тишины, то разве вся жизнь это не поток творчества, такой же плавный и естественный, как сама наша природа?

Знание

Всё настолько проще, чем мы себе представляем… Я верю, что настоящее знание идеально просто, гармонично, упорядоченно. Но представлениями занимается ум, а знание находится глубоко в сердце. Когда мир перестаёт казаться сложным и запутанным, это значит, что более слышимым стал тихий голос сердца. Медитация нужна именно для того, чтобы в состоянии внутренней тишины услышать этот голос.

Crimean mountains