Почему мне дорог тренинг «Йога Осознания»

GRПочему мне дорог учительский тренинг «Йога Осознания»? Может быть, о тренингах так не говорят «дорог», но я отношусь к этой программе именно так – как к живому организму – думающему,  дышащему,  развивающемуся. Он родился пят лет назад. А «зачат» был в сентябре 2008 года, когда в Москву из далёкой Калифорнии прилетела Гуру Раттана со своим семинаром «Мужское и женское – танец полярностей». Так получилось, что мы с Дмитрием стали организаторами этого семинара.

Я запомнила своё первое впечатление от Гуру Раттаны в аэропорту «Шереметьево» – она не походила ни на одного из американских учителей, которых мы встречали в Шереметьево ранее. И как тогда представлялось, она вообще не походила на человека с громким званием «Учитель» (забегая вперёд, скажу, что после встречи с ГР моему представлению об Учителе суждено было поменяться безвозвратно, т.е. навсегда). Чем же она поразила в момент нашей первой встречи? Смирением. Глубочайшим смирением.

Я только что вычислила её в толпе прилетевших по розовому тюрбану и ещё не успела даже сказать ей Сат Нам, но уже почувствовала как близок моей душе этот ещё незнакомый мне человек. И сердце озарилось улыбкой. Она улыбнулась в ответ и произнесла «Сат Нам!»

Тогда мы ещё не знали о том, что судьба готовит нам такой подарок – совместный учительский тренинг в одном из прекраснейших мест на Земле, в Крыму. А пока была Москва – огромная, многомиллионная, гудящая и закручивающая в своё нескончаемое движение. По дороге на занятия мы пели мантру против пробок «Аад Сач Джугад Сач, Хебхэй Сач Нанак Хоси Бхэй Сач«, но исполнение этой мантры даже в три наших голоса не очень-то помогало… Мы ездили в переполненном метро, медитируя на сердце и связь со своим Я… И, конечно же, был семинар. Он прошёл прекрасно, и лично я получила свой первый опыт занятий без музыки, когда только тихий сентябрьский дождик и спокойная запись тибетских чаш сопровождали меня во время медитации и отдыха. Эти классы стали для меня новой вехой на моём пути в Кундалини йоге, которая в тот период времени начала терять для меня свою былую привлекательность. И вот почему.

Действительно, в какой-то момент своей практики я зашла в тупик. Да, я умею дышать дыханием Огня и делать Сат Крийю по 31 минуте каждый день. Я могу приседать без перерыва по 50 минут и целый час стоять в 12 градусной Москва-реке по плечи, при этом также делая Сат Крийю или ещё что-то… Ещё я знаю десятки крий и множество мантр на все случаи жизни. Но… что-то казалось потерянным во всём этом, что-то было упущено и лишь иногда колыхалось в груди, робко и с надеждой ожидая быть замеченным. Мне не хватало в тот момент остановки, паузы, тишины, чтобы уделить внимание этому шевелящемуся внутри чувству. За лозунгами «Вперёд, к победе Света!» я элементарно не замечала этот тихий трепет. К счастью, душа наша многотерпелива и смиренна. И она продолжала ждать.

Душа продолжала ждать глубины, принятия, простоты. И это то, что предложила Гуру Раттана. У неё нет никаких лозунгов. У неё нет никаких жёстких идей на тему, что если вы не выполняете позу Натяжения по 5 минут, то вы никто, или что если вы однажды спели «Онг Намо», то это пожизненно и вы все обязаны… Что надо делать так, как сказал Учитель, а иначе не будет вам счастья. Всё наоборот – делайте то, что может ваше тело. Создавайте пробуждение, а не перенапряжение. Чувствуйте эффективность мягкой практики с паузами для слушания и осознавания. Слушайте себя и своё тело. Все мы находимся в своём духовном путешествии на этой планете Земля, и каждый человек в каждый момент времени делает лучшее, на что он способен. Любите себя, прощайте себя. Относитесь к телу как к храму души. Только внутри вас все самые авторитетные для вас источники. Только внутри вас надёжное и истинное руководство. Пусть ваше сердце станет вашим Учителем. Учитесь слушать его и обращать на него своё внимание.

Подход Гуру Раттаны простой и глубокий одновременно, также как проста и глубока настоящая любовь, в которой нет места играм эго. Ни в коем случае не упуская технических тонкостей практики, она тонко и мягко помогает каждому ученику полюбить себя и открыть своё сердце. В наше время это порой кажется недостижимым, но без открытости сердца и любви человек рискует просто сойти с ума. Сердце – это требование времени.

«Моя религия – это религия Любви. Я служу Любви, и что в таком случае может быть не так? Я чувствую поддержку и защиту от Бога», – так сказала мне недавно Гуру Раттана, когда мы разговаривали о жизненных вызовах и ценностях…

Нашему тренингу уже пять лет. И если представить сердца участников «Йоги Осознания» огоньками, то можно увидеть, что эти огоньки уже сияют по разным городам и весям России, Украины, они зажглись в Казахстане, Белоруссии, Германии, Болгарии… И каждый из этих огоньков – это часть общего сияния жизни, её радость, надежда и любовь. Моя молитва в том, чтобы «Йога Осознания» с Гуру Раттаной продолжалась, и чтобы всё больше людей, соприкоснувшись с сердцем Учителя, получали доступ к своему собственному Сердцу и становились счастливыми. Я точно знаю, что после тренинга «Йога Осознания» счастливых людей становится больше, и, пожалуй, это главная причина почему он так дорог мне.

One Thought on “Почему мне дорог тренинг «Йога Осознания»

  1. Pingback: ПРО йогу, книги, переводы » Blog Archive » “Йога Осознания”

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Post Navigation